Avastasin veits runnersworld.com'i ja töötasin läbi selle endale treeningplaani.
Lisaks on seal kalkulaator mis läbi valemite arvutab sulle välja ennustatava maratoni aja: minu tulemuseks tuli 4h 8min. Eks näis kas olen augustis nii heas vormis üldse :)
No comments:
Post a Comment